鱼胶怎么吃养胃效果最好，鱼胶怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、推荐鱼胶食谱1：材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

2、炖法：将所有用料用温开水洗净，鱼胶的分类，放入锅内，鱼胶的作用，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

3、功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。

4、若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

5、推荐食谱2：炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软；田7用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦4小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

6、功效：由于田7有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。

7、推荐食谱3：材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。

8、炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。

9、功效：补肾益精，鱼胶的价钱，温阳固摄。

10、适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

11、推荐食谱4：材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。

12、做法：将上3味水煎.用法:每日2次，可长期服用。

13、功效：大补气血。

14、主治：适用于再生障碍性贫血。

15、推荐食谱一：材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

16、炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

17、功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。

18、特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。

19、若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

20、推荐食谱二：材料：鱼胶100克，田七5克。

21、炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

22、功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。

23、推荐食谱三：材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克，盐、味精适量。

24、炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。

25、功效：补肾益精，温阳固摄。

26、适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

27、了解了鱼胶的食用方法，就要在平时多使用这些方法，看自己或家人需要补充哪方面的营养，该选择怎样的食材来跟鱼胶搭配使用，做法一定要看清楚，一步一步的用心做出来才会有相应的效果。

28、希望大家都可以按照上面介绍的方法做出美味对身体有利的鱼胶食品。

29、有很多吃法功效，可以根据自己条件选择。

30、洋参瘦肉鱼胶汤　　材料：鱼胶20克 洋参适量 瘦肉100克　　做法：材料洗净，将洋参与鱼胶一同放入炖锅中炖，炖好之前半个小时，加入瘦肉再炖半个小时，加入调料即可。

31、　　功效：可安神益智，补元气，养胃健脾之功效。

32、鱼胶枸杞子粥　　材料：鱼胶20克枸杞子10克 粳米100克 桔子饼(切丝)适量 白糖适量　　做法：将上述材料洗净放入炖锅中，加水600ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。

33、　　功效：养胃健脾，滋阴补肾，益精明目，预防腰酸酸软，缓解压力。

34、　　排骨鱼胶汤　　材料：排骨200克 鱼胶20克山药25克　　做法：将材料洗净之后放入炖锅中，加入500ml左右水，炖4个小时调入精盐即可。

35、 功效：可补血补气，养颜美容，强化脾胃五脏，增强抵抗力和肠胃吸收能力。

36、鱼胶龟板胶汤　　材料：鱼胶15克 龟板胶15克　　做法：龟板胶泡半天，与鱼胶洗净之后一起放入炖锅中，加水250ml,炖4个小时即可。

37、怕腥的朋友也可加入排骨一起炖。

38、　　功效：滋阴补肾，美容补血，适用于肾虚腰痛，补肾壮阳益精。

39、一、鱼胶红枣汤材料：鱼胶30克，红枣适量，冰糖少许。

40、做法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

41、二、鱼胶花旗参炖鸡材料：西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡100克。

42、做法：先将切好的鱼胶放入温水中泡15-30分钟；鸡洗净去除多余的细毛 ；把所有材料放入炖盅，加入适量的开水（一人分量），隔水炖2-3小时。

43、三 、牛奶炖鱼胶材料：纯牛奶500ML，鱼胶50克，冰糖适量，生姜(怕腥的可以加2片，不可多，否则抢味了)。

44、做法：鱼胶放入炖锅，倒入牛奶，水开后隔水炖1小时 ；加适量冰糖，焖20分钟令冰糖融化鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。

45、人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失，皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

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