糖尿病魔不可怕，养生习惯制服他！蔬菜水果要多吃，大鱼大肉要克制。快快乐乐每一天，健健康康一百年！那么糖尿病患者不能吃什么呢？糖尿病吃什么水果好？下面就和大众健康网一起了解下吧！

(资料图)

本文目录

1、糖尿病患者不能吃什么呢

2、糖尿病吃什么水果好

3、蜂蜜糖尿病患者能吃吗

糖尿病患者不能吃什么呢

糖尿病患者患病后要求控制饮食，这里说的饮食控制并不是限制各种食物的种类，而是要控制好糖尿病患者总的热量摄入。从这一点上来说，糖尿病患者并没有不能吃的食物。但是在血糖过高的情况下，某些食物确实会引起血糖波动增大，所以要少吃或暂时不吃。这一类的食物主要包括某些含糖量比较高的水果；热量或油脂含量比较高的蛋糕，点心；另外一些含碳水化合物比较高的蔬菜，像土豆，山药等。

糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者建议饮食要注意避免进食糖及含糖食物，适量吃一些升糖指数低的水果比如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等，可以吃黄瓜，西红柿，芹菜等蔬菜。

柚子：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。

樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。

苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。

橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

蜂蜜糖尿病患者能吃吗

糖尿病人不能服用蜂蜜，蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高。因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。 从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食，也就是多用加工比较粗糙的大米，面粉，豆粉，玉米面等，其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。